승마를 시작하는 첫 걸음 : 경마 초보자를 위한 가이드북승마는 말을 타고 동작하는 스포츠이다. 말의 발걸음과 자세를 학습하면서 건강과 스타일을 유지할 수 있다. 승마의 매력을 느끼고 싶다면, 경마 초보자를 위한 가이드북을 준비해보자.1. 승마장을 검색하라.
승마장에 방문하여 일주일 정도를 시도해보자. 말을 타는 것이 쉽지 않을 수 있으니 시간이 허용한다면, 많은 승마장에서 수업을 체험하는 것이 좋다. 승마장에서 전문 강사로부터 필요한 지식을 습득하고, 객관적인 평가를 받아보자.2. 올바른 장비를 구입하라.
스포츠에 무딘 장비를 사용하면 정상적인 운동에 영향을 미치고, 보호장비를 사용하지 않았을 때의 위험성이 증가한다. 따라서, 올바른 장비를 구입할 필요가 있다. 보호 모자, 부츠, 팬츠, 장갑 등의 장비를 먼저 구매하고, 말의 안정성을 높일 수 있는 장비를 추가로 구입하면 좋다.3. 말과 친해져라.
말은 동물이지만, 승마를 잘하는 사람들은 말과 친해진다. 말이 어떤 것을 좋아하고, 싫어하는지를 알아보고, 친구가 있는 것처럼 대우해야 한다. 성격이 제멋대로인 말이 있다면, 그 말의 성격을 알아보고 훈련받을 시간을 갖도록 하자.4. 기초적인 승마기술을 배우자.
첫 걸음을 시작할 때, 말과의 기본적인 소통법을 학습하고, 승마기술을 익혀야 한다. 바른 자세와 밸런스가 필요하며, 적극적으로 승마 수업에 참여하면서 능동적으로 학습하도록 노력하자.5. 느려진 속도로 출발하라.
승마는 자연스런 움직임으로 이루어지며, 처음 시작할 때 무리하게 움직이면 안 된다. 출발하자마자 빠른 속도로 향해가기보다, 슬로우 모션처럼 느리게 출발하자. 속도를 높이는 것은 나중에 시도하도록 하자.승마는 때로는 어렵고, 신체적으로도 힘든 운동이지만, 올바른 기술과 장비를 사용하면 매우 즐거울 수 있다. 말을 타는 것이 더 이상 두렵지 않도록, 초보 승마자들은 이 가이드북을 참고하여 시작해보자.
승마를 시작하는 첫 걸음 : 경마 초보자를 위한 가이드북
